Для многих религий характерно соблюдение постов. Их назначение — духовное и физическое очищение верующих. 
15 февраля начинается один из самых строгих и длительных православных постов - Великий пост. Во время поста прекращается употребление «скоромного» (мясных, молочных и других продуктов животного происхождения, яиц), но можно есть растительную пищу, включая овощи и фрукты, иногда рыбу.

Диета, рекомендуемая во время поста, во многом пересекается с рекомендациями по приему пищи по Программе Коло-Вада. Поэтому многие люди совмещают пост и очищение организма по Программе Коло-Вада Плюс.